並ぶサプリメント

日々の疲れはアントシアニンでパパっと改善|視力改善効果もあり

美容におすすめの方法

笑顔の夫婦

肌のことで悩んでいる方は、フコイダンが含まれている美容品やサプリメントを使うことでいつまでも綺麗な肌を維持してみてはいかがでしょう。フコイダンの驚きの美容効果に満足することができるのではないでしょうか。

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健康・美容に最適な食品

夫婦

スタミナ低下が気になる方は、16種類のアミノ酸を含むマカをおすすめします。必須ミネラルも豊富に含まれており、普段の食生活で不足しやすい成分はマカを食べればほぼ補えると言われています。ダイエットや肌荒れ解消にも役立つので、粉末タイプの純度の高いマカを飲んでみましょう。

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老化を防ぐサプリ

サプリメント

生薬の成分としても知られるサポニンは、抗酸化作用や脂肪の吸収を抑える作用があるとされ、生活習慣病予防やアンチエイジングのサプリメントに利用されています。安全性の高い成分ですが、過剰摂取には注意が必要です。

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眼に良い成分

笑顔のレディ

身体に良いものとしてポリフェノールは認知されてきましたが、その詳細や効能についてはご存知でしょうか。簡単に説明するとポリフェノールとは植物の色素や苦味、渋みを構成する成分の事です。自然界には沢山の種類があり、それぞれで異なる効果を持ちますが、共通して持っている働きが抗菌と抗酸化作用です。体内で生成される活性酸素は強力な殺菌効果を持っていますが、増え過ぎると逆に様々な病気の原因となってしまいます。ポリフェノールはそれを抑える事が出来るため、活性酸素が原因となって発症する病気の予防やアンチエイジングとしても期待されています。 このポリフェノールの中でも特に有名になってきた成分が、アントシアニンです。これは、ブルーベリーやナスといった、青紫や黒等を含む色素を持つ植物に多く含まれています。

アントシアニンはポリフェノールの一種という事で抗菌、抗酸化作用も持っていますが、最も特徴的な効果は視力を改善させたり眼精疲労を予防したり等、眼に良い点です。 人が物を見る時にはロドプシンという物質が視覚情報を脳に届ける役割を担っています。アントシアニンにはこのロドプシンの再合成を促進させる働きを持つため、視力や眼の疲れの改善に高い効果を持ちます。また、毛細血管を強化して眼の隅々まで酸素を行き渡らせてくれます。さらに、角膜や水晶体を保護しているコラーゲンを保つ働きを持つ事からも、ポリフェノールの中でも特筆して眼に良い効果を持っていると言えます。これらの特徴から、PCやスマートフォン、ゲーム等を長時間使用して眼を酷使していたり、眼の疲れを感じ易い人はアントシアニンを積極的に摂取する事をお勧めします。